今天是世界愛(ài)眼日,
老百姓大藥房提醒您:
咦?為什么視力表上都是“E”?
很多人說(shuō)因?yàn)椤癊”是英文單詞
“Eyes”(眼睛)的首字母。
真的是這樣嗎?
我們平時(shí)所說(shuō)的測(cè)視力其實(shí)是檢測(cè)眼睛看遠(yuǎn)處的能力,其準(zhǔn)確定義為:測(cè)定能夠認(rèn)識(shí)其形狀的最小視網(wǎng)膜上的成像。
正常情況下,人眼能分辨出兩點(diǎn)間的最小距離所形成的視角為最小視角,即一分視角。
在5米距離,10行“E”字上下兩橫在視網(wǎng)膜上的投影正好是一分視角,而我們所熟悉的三劃等長(zhǎng)的“E”字,其每一個(gè)筆畫或空隙均為正方形的五分之一。相比較起來(lái),這個(gè)“E”字更加符合嚴(yán)格的視角分辨率設(shè)計(jì)意義。
是不是感覺(jué)自己完全看不清視力表了
hiahia~
天天刷微博、刷抖音,
難免刷到:
小年輕也有可能患上【手機(jī)老花眼】
合理使用電子產(chǎn)品
平時(shí)使用電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)候別總讓眼睛處于疲勞狀態(tài),用眼45分鐘左右閉目休息一會(huì)兒,最好向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘。
平時(shí)可以做眼球運(yùn)動(dòng):
第一,雙眼專向右遠(yuǎn)方眺望,然后把視線轉(zhuǎn)向左方。
第二,雙眼看斜下方,然后看左下方,反之,看斜上方再看右下方。
第三,使眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)。
補(bǔ)充維生素
多吃富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜等。還可吃一些天然抗氧化食物,延緩“老化”過(guò)程,如綠茶、海藻、石榴、山竹等。
舒緩眼睛疲勞
當(dāng)感到眼睛干澀、酸脹時(shí)熱敷,或請(qǐng)醫(yī)生開一些緩解疲勞的眼藥水。不要感覺(jué)到眼睛疲勞還繼續(xù)使用,這樣容易加劇眼睛的衰老情況。
1.眼瞼“黃包”
中老年人,尤其是女性,眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊,微微高出皮膚,而且還不痛不癢的話,這癥狀可能就是瞼黃疣。
除了長(zhǎng)在眼瞼外,瞼黃疣還長(zhǎng)在胳膊肘、大腿、腳后跟等地方。出現(xiàn)瞼黃疣,可能會(huì)有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)盡快檢查確診。
2.眼球變黃
肝炎和肝硬化等肝功能異常,都會(huì)引起膽紅素積聚,導(dǎo)致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產(chǎn)物,功能不正常時(shí),膽紅素?zé)o法正常排出,就會(huì)在體內(nèi)聚積。
3.雙眼血絲
眼結(jié)膜上布滿了毛細(xì)血管,一旦血管破裂,就會(huì)有充血現(xiàn)象。眼科專家提醒,通常結(jié)膜出血沒(méi)有明顯原因,但如果患有嚴(yán)重高血壓或血小板缺乏等疾病時(shí),結(jié)膜也會(huì)充血。
4.瞳孔異常
正常情況下,左右瞳孔應(yīng)該是對(duì)稱的。如果瞳孔一大一小或者一側(cè)收縮的速度較慢、幅度較小,就可能是中風(fēng)、腦腫瘤、視神經(jīng)腫瘤等疾病的前期癥狀。
5.眼皮浮腫
內(nèi)臟功能降低,代謝能力受影響,體內(nèi)便會(huì)有水分積聚。所以,如果你經(jīng)常眼皮浮腫,就要考慮是否有病變。
腎、腸胃功能降低、心臟疾病都會(huì)導(dǎo)致眼皮浮腫,但具體問(wèn)題出在哪,還要看有無(wú)其他癥狀,結(jié)合體檢結(jié)果才能下結(jié)論。
一般急性腎炎導(dǎo)致的眼皮浮腫多數(shù)是在早晨明顯;而心臟功能不好的人,水腫的情形會(huì)先出現(xiàn)在腿部,然后逐漸往上發(fā)展,直到臉部和眼皮等部位。
6.脂肪粒
如果長(zhǎng)了脂肪粒,很可能是因?yàn)轶w內(nèi)膽固醇過(guò)高的原因。要想去掉脂肪粒,那就少吃點(diǎn)油炸一類的或者動(dòng)物內(nèi)臟類的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
7.眼珠突出
別以為只有近視度數(shù)較深的人才眼珠突出,比較常見(jiàn)的眼珠突出病因還有甲狀腺疾病。
另外,眼內(nèi)瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶內(nèi)炎癥等眼部疾病也會(huì)引起眼突出;白血病晚期出現(xiàn)眼部轉(zhuǎn)移也會(huì)引起眼睛突出,稱為“綠色瘤”。建議有此癥狀者立即就診。
8.眼皮下垂
老人常給人眼皮下垂的印象,其實(shí),這是眼皮皮膚松弛,是衰老的標(biāo)志,不算真正的眼瞼下垂。很多時(shí)候,眼皮下垂可能是重癥肌無(wú)力、腦瘤、腦中風(fēng)、高血壓、糖尿病在眼部的表現(xiàn)。
如果是糖尿病、腦瘤、腦中風(fēng)的急性發(fā)病期,患者除了眼皮下垂外,還會(huì)有眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活、視物重影等其他癥狀,建議立即就診。
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